20 Cara ampuh mengatasi jerawat

Cara Mengatasi Jerawat

Pengertian Jerawat merupakan salah satu penyakit kulit yang biasa menyerang wajah sesorang, jerawat diakibatkan karena tersumbatnya pori-pori kulit sehingga dapat menimbulkan kantung nanah yang meradang. Tak ada seorangpun di dunia ini melewati masa hidupnya tanpa sebuah jerawat. Menangani jerawat tidak mudah dan tidak boleh sembarangan. Secara umum, perawatan kulit wajah untuk mengatasi jerawat sebagai berikut.

• Jangan memecahkan jerawat dan jangan sering di sentuh.
• Hindari pemakaian komestik rias saat tidur.
• Kulit wajah harus selalu dalam kondisi bersih saat istirahat di rumah.
• Pembersih bagi kulit kering berbeda dengan kulit berminyak atau kulit normal, demikian juga sebaliknya, gunakan pembersih kulit sesuai dengan kulit anda.
• Membersihkan wajah pada sore hari berbeda dengan pada pagi hari. 

Cara Mengatasi Jerawat Secara Tradisional

• Dengan menggunakan bawang putih.

·         Kupas bawang putih secukupnya (2-4 butir sudah cukup).

·         Tumbuk bawang putih hingga halus.

·         Setelah halus Oleskan ke bagian wajah yang ada jerawatnya.

·         Diamkan selama 10 menit.

·         Bilas dengan air bersih.

·         Lakukan secara rutin hingga jerawat teratasi.

• Dengan menggunakan daun papaya.

·         Ambil 2-3 helai daun pepaya yang sudah tua, kemudian dijemur pada terik matahari.

·         Hancurkan daun pepaya tersebut.

·         Setelah halus beri air kemudian diperas untuk diambil sari patinyanya.

·         Oleskan sari patui daun pepaya tersebut pada jerawat.

·         Lakukan secara rutin hingga jerawat teratasi.

• Dengan menggunakan lemon dan tomat (jika memiliki kulit sensitif cukup menggunakan salah satu dari buah ini).

·      Iris tipis beberapa buah lemon kemudian taruh di atas wajah yang berjerawat. Iris tipis buah tomat kemudian taruh di atas irisan buah lemon yang sebelumnya telah diletakkan di wajah.

·         Diamkan kira-kira 10 menit.

·         Bersihkan wajah dengan air dingin.

·         Lakukan secara rutin hingga jerawat teratasi.

•  Dengan menggunakan lobak.

·         Cucilah lobak secukupnya, kemudian parutlah lobak tersebut.

·         Setelah selesai pisahkan ampas dengan airnya.

·         Tambahkan juga cuka apel sedikit dan campur dengan air lobak hingga rata.

·         Oleskan pada jerawat, diamkan hingga air mengering.

·         Setelah kering, bersihkan mukan dengan menggunakan air.

·         Lakukan secara rutin hingga jerawat teratasi.

• Dengan menggunakan putih telur ayam.

·         Siapkan 1 butir telur.

·         Pisahkan antara kuning telur dan putih telur.

·         Kocok putih telur sekitar 5 menit.

·         Usapkan ke wajah anda sebagai masker secara perlahan.

·         Diamkan selama kurang lebih 15 menit.

·         Bersihkan wajah dengan air bersih.

·         Lakukan secara rutin hingga jerawat teratasi.

Mencegah timbulnya jerawat

 

Untuk mencegah timulnya jerawat selain menggunak produk dan bahan untuk menghilankan jerawat adalah dengan cara menerapkan pola hidup sehat. Karena metabolisme tubuh yang baik akan membantu mebuang zat-zat sisa pada tubuh kita. Pola hidup sehat yang baik dilakukan adalah :

1. Minum air putih secukupnya.
2. Makanlah sayuran dan buah-buahan supaya buang air besar lebih lancar dan rutin.
3. Menjauhi diri dari stres dan selalu santai.
4. Hindari makanan yang mengadum yodium dan gula, kopi dan juga minuman yang berkarbonisasi.
5. Rajin berolahraga, namun jangan melakukannya secaara berlebihan.
6. Cuci muka dengan air bersih sebaiknya menggunakan air mineral karena jika kita menggunakan air ledeng di rumah mengadung kadar besi yang cukup tinggi, sehingga dapat menyumbat pori-pori dan menimbulakan efek sebaliknya.
7. Cuci muka dengan menggunakan sabun khusus cukup 2 kali sehari agar bisa mengurangi kelebihan minyak pada daerah muka.
8. Jangan terlalu sering mencuci muka karena justru bisa menghilangkan kelembaban yang dibutuhkan oleh kulit wajah kita.
9. Jangan memencet paksa jerawat, kecuali oleh alat yang tepat.
10. Rutin mencuci handuk, bantal dan helm.
11. Rawatlah wajah secara rutin minimal 2 minggu sekali akan mempercepat penyembujan jerawat.
12. Pakailah produk yang sudah terdaftar di BPOM (Badan Pengawas Obat dan Makanan), karena keliru memilih produk perawatan wajah dapat memparah masalah jerawat yang sedang dihadapi.
13.  Cara lainnya juga bisa dilakukan dengan perawatan menggunakan bahan-bahan herbal, seperti jintan hitam dan madu sangat baik untuk dikonsumsi.
14. Bersihkan tangan anda sebelum menyentuh wajah, karena ada berbagai macam bakteri yang menempel di tangan akibat aktivitas sehari-hari yang kita lakukan.
15. Jaga kebersihan diri.